Máy Tính Nồng Độ Cồn trong Máu

Máy tính BAC miễn phí để ước tính nồng độ cồn trong máu và hiểu các mức suy giảm.

kg
%
ml
giờ

🔒 Máy tính nhanh, miễn phí chạy trên trình duyệt. Không cần tải lên, 100% riêng tư.

Cập nhật lần cuối: tháng 1 năm 2026

Máy tính liên quan

Câu hỏi thường gặp

Nồng độ cồn trong máu (BAC) là gì?
BAC là tỷ lệ phần trăm cồn trong máu của bạn. BAC 0,08% nghĩa là có 0,08 gram cồn trong 100 ml máu. Hầu hết các quốc gia quy định 0,08% là giới hạn cho phép khi lái xe.
Cồn mất bao lâu để rời khỏi cơ thể?
Cơ thể bạn chuyển hóa cồn với tốc độ khoảng 0,015% BAC mỗi giờ. Với BAC 0,08%, cần khoảng 5-6 giờ để về 0,00%. Các yếu tố như cân nặng, giới tính và sức khỏe gan ảnh hưởng đến tốc độ này.
Tại sao cân nặng ảnh hưởng đến BAC?
Cơ thể lớn hơn có nhiều máu và nước để pha loãng cồn hơn. Một người 80 kg uống 3 lon bia sẽ có BAC thấp hơn người 55 kg uống cùng lượng đó.
Tại sao phụ nữ thường có BAC cao hơn nam giới?
Phụ nữ thường có tỷ lệ mỡ cơ thể cao hơn và ít nước hơn nam giới. Vì cồn tan trong nước, phụ nữ có ít chất lỏng để pha loãng, dẫn đến BAC cao hơn với cùng lượng cồn.
Thế nào là một đơn vị đồ uống tiêu chuẩn?
Một đơn vị đồ uống tiêu chuẩn chứa khoảng 14 gram cồn nguyên chất: 330ml bia (5%), 150ml rượu vang (12%), hoặc 45ml rượu mạnh (40%). Bia thủ công và cocktail thường chứa nhiều cồn hơn.