เครื่องคิดขนาดเสื้อชั้นใน

ใช้สายวัดที่นุ่มและสวมเสื้อชั้นในไม่มีฟองน้ำหรือไม่สวมเสื้อชั้นใน สำหรับขนาดสายรัด วัดรอบซี่โครงอย่างกระชับใต้หน้าอกโดยตรง รักษาสายวัดให้ขนานกับพื้น ปัดเศษเป็นจำนวนเต็มที่ใกล้ที่สุด สำหรับการวัดรอบอก วัดรอบส่วนที่เต็มที่สุดของหน้าอกโดยไม่ดึงแน่นเกินไป ความแตกต่างระหว่างการวัดเหล่านี้กำหนดขนาดคัพ: 2.5 ซม. = คัพ A, 5 ซม. = คัพ B, 7.5 ซม. = คัพ C, 10 ซม. = คัพ D และต่อไป

ขนาดพี่น้องคือขนาดเสื้อชั้นในที่มีปริมาตรคัพเท่ากันแต่มีการผสมสายรัด/คัพที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น 75C, 70D และ 80B เป็นขนาดพี่น้อง—ทั้งหมดมีปริมาตรคัพเท่ากัน ถ้าสายรัดรู้สึกแน่นเกินไป ลองเพิ่มขนาดสายรัดและลดขนาดคัพ (75C → 80B) ถ้าสายรัดรู้สึกหลวม ลดขนาดสายรัดและเพิ่มขนาดคัพ (75C → 70D) ขนาดพี่น้องมีประโยชน์เมื่อขนาดปกติไม่มีหรือใส่แตกต่างกันระหว่างแบรนด์

ความแตกต่างหลักอยู่ที่ลำดับตัวอักษรคัพและการวัดสายรัด ขนาด US และ UK ใช้หมายเลขสายรัดที่คล้ายกันแต่แตกต่างกันหลังคัพ D—US ไป D, DD, DDD/F, G ในขณะที่ UK ไป D, DD, E, F, FF, G ขนาด EU ใช้เซนติเมตรสำหรับสายรัด (32=70, 34=75, 36=80) และตัวอักษรคัพที่แตกต่าง US 34D เท่ากับ UK 34D แต่เป็น EU 75D ตรวจสอบแหล่งกำเนิดของแบรนด์เสมอเพื่อใช้ระบบขนาดที่ถูกต้อง เพราะขนาดภูมิภาคที่ผิดอาจต่างกัน 1-2 ขนาดคัพ

เสื้อชั้นในที่พอดีมีตัวบ่งชี้สำคัญหลายประการ: สายรัดควรกระชับและอยู่ในระดับรอบร่างกาย (ไม่เลื่อนขึ้นที่หลัง) อยู่กับที่ที่ตะขอหลวมที่สุดเมื่อใหม่ แกนกลาง (ชิ้นส่วนด้านหน้าระหว่างคัพ) ควรวางราบกับกระดูกหน้าอก คัพควรบรรจุเนื้อเยื่อหน้าอกทั้งหมดโดยไม่ล้น ว่าง หรือเป็นรอยย่น สายควรอยู่กับที่โดยไม่กดลึก—ให้การรองรับเพียง 10% ในขณะที่สายรัดให้ 90% คุณควรสามารถสอดนิ้วสองนิ้วใต้สายรัดได้อย่างสบาย

ขนาดเสื้อชั้นในอาจเปลี่ยนแปลงบ่อย จึงแนะนำให้วัดใหม่ทุก 6-12 เดือน ปัจจัยทั่วไปที่ส่งผลต่อขนาด ได้แก่ การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักมากกว่า 5 กก. การตั้งครรภ์และให้นมบุตร การเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนระหว่างรอบเดือน การเริ่มหรือหยุดการคุมกำเนิด วัยหมดประจำเดือน และการเปลี่ยนแปลงในกิจวัตรการออกกำลังกาย นอกจากนี้ เสื้อชั้นในยืดตามเวลา—เสื้อชั้นในที่พอดีที่ตะขอหลวมที่สุดเมื่อใหม่ในที่สุดควรสวมที่ตะขอที่แน่นกว่า เมื่อตะขอที่แน่นที่สุดไม่ให้การรองรับอีกต่อไป ถึงเวลาซื้อเสื้อชั้นในใหม่