Blutzucker-Umrechner
Kostenloser Blutzucker-Umrechner. Rechne Glukosewerte zwischen mg/dL und mmol/L um. Siehe normale Bereiche für Nüchtern-, Nach-Mahlzeit- und A1C-Werte mit Diabetes-Risikobewertung.
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Zuletzt aktualisiert: Januar 2026
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der Unterschied zwischen mg/dL und mmol/L?
mg/dL (Milligramm pro Deziliter) wird hauptsächlich in den USA verwendet, während mmol/L (Millimol pro Liter) der internationale Standard ist. Umrechnung: mg/dL ÷ 18 = mmol/L. Zum Beispiel entsprechen 100 mg/dL 5,6 mmol/L. Beide messen dasselbe—die Glukosekonzentration im Blut—nur mit unterschiedlichen Einheiten.
Was ist ein normaler Nüchternblutzuckerwert?
Normaler Nüchternblutzucker liegt unter 100 mg/dL (5,6 mmol/L). Der Prä-Diabetes-Bereich ist 100-125 mg/dL (5,6-6,9 mmol/L). Diabetes wird bei 126 mg/dL (7,0 mmol/L) oder höher in zwei separaten Tests diagnostiziert. Nüchtern bedeutet mindestens 8 Stunden keine Nahrung oder Getränke (außer Wasser).
Wie hoch sollte der Blutzucker 2 Stunden nach dem Essen sein?
Für Nicht-Diabetiker sollte der Blutzucker zwei Stunden nach dem Essen unter 140 mg/dL (7,8 mmol/L) liegen. 140-199 mg/dL (7,8-11,0 mmol/L) deutet auf Prä-Diabetes hin. 200 mg/dL (11,1 mmol/L) oder höher weist auf Diabetes hin. Spitzen nach dem Essen sind normal, sollten aber innerhalb von 2-3 Stunden zum Ausgangswert zurückkehren.
Welcher Blutzuckerwert ist gefährlich niedrig?
Blutzucker unter 70 mg/dL (3,9 mmol/L) gilt als Hypoglykämie (Unterzucker). Symptome sind Zittern, Schwitzen, Verwirrung und Hunger. Unter 54 mg/dL (3,0 mmol/L) ist schwerwiegend und erfordert sofortige Behandlung mit schnell wirksamer Glukose. Unter 40 mg/dL kann Krampfanfälle oder Bewusstlosigkeit verursachen.
Wie hängt A1C mit dem durchschnittlichen Blutzucker zusammen?
A1C misst den durchschnittlichen Blutzucker über 2-3 Monate. Ein A1C von 5,7% entspricht etwa 117 mg/dL Durchschnitt. Jede 1%ige Erhöhung des A1C bedeutet etwa 28 mg/dL höheren durchschnittlichen Blutzucker. Normal ist unter 5,7%, Prä-Diabetes ist 5,7-6,4%, und Diabetes ist 6,5% oder höher.