Máy Tính Khả Năng Sinh Sản

Máy tính thụ thai sử dụng phương pháp lịch, ước tính rụng trứng xảy ra khoảng 14 ngày trước kỳ kinh tiếp theo. Với chu kỳ 28 ngày, đó là ngày thứ 14. Với chu kỳ 30 ngày, là ngày thứ 16. Máy tính đếm ngược 14 ngày từ kỳ kinh dự kiến tiếp theo dựa trên độ dài chu kỳ trung bình của bạn. Điều này hoạt động vì pha hoàng thể (sau rụng trứng) ổn định ở 12-16 ngày với hầu hết phụ nữ, trong khi pha nang trứng (trước rụng trứng) thay đổi. Sau đó máy tính xác định cửa sổ thụ thai 6 ngày của bạn — 5 ngày trước rụng trứng đến ngày rụng trứng.

Cửa sổ thụ thai là giai đoạn 6 ngày khi có thể mang thai: 5 ngày trước rụng trứng cộng ngày rụng trứng. Tinh trùng có thể sống 3-5 ngày trong đường sinh dục, trong khi trứng chỉ sống 12-24 giờ sau khi phóng. Cơ hội thụ thai cao nhất là 2 ngày trước rụng trứng và ngày rụng trứng, với tỷ lệ mang thai 25-30% mỗi chu kỳ trong những ngày cao điểm này. Quan hệ mỗi 1-2 ngày trong cửa sổ thụ thai tối đa hóa cơ hội của bạn. Ngày sau rụng trứng, khả năng thụ thai giảm gần như bằng không cho đến chu kỳ tiếp theo.

Máy tính thụ thai chính xác 80-90% với phụ nữ có chu kỳ đều (21-35 ngày, dao động 7 ngày hoặc ít hơn). Độ chính xác giảm đáng kể với chu kỳ không đều, PCOS, cho con bú, tiền mãn kinh, hoặc sử dụng thuốc tránh thai nội tiết gần đây. Ngay cả với chu kỳ đều, rụng trứng có thể dao động 1-4 ngày. Để chính xác hơn, kết hợp dự đoán lịch với que thử rụng trứng (OPK) phát hiện đỉnh LH 24-36 giờ trước rụng trứng, hoặc theo dõi nhiệt độ cơ thể cơ bản tăng 0,3-0,5°C sau rụng trứng. Thay đổi dịch nhầy cổ tử cung — trở nên trong và kéo dài như lòng trắng trứng sống — cũng chỉ ra đỉnh thụ thai.

Các dấu hiệu rụng trứng phổ biến bao gồm: thay đổi dịch nhầy cổ tử cung (trở nên trong, trơn và kéo dài như lòng trắng trứng sống), đau vùng chậu nhẹ hoặc chuột rút một bên (đau giữa chu kỳ), nhiệt độ cơ thể cơ bản tăng nhẹ (0,3-0,5°C sau rụng trứng), căng ngực, tăng ham muốn tình dục, ra máu nhẹ, và khứu giác nhạy hơn. Không phải tất cả phụ nữ đều có triệu chứng rõ ràng. Dấu hiệu đáng tin cậy nhất là thay đổi dịch nhầy cổ tử cung và que thử rụng trứng dương tính cho thấy đỉnh LH. Theo dõi nhiều dấu hiệu qua nhiều chu kỳ giúp bạn nhận biết mô hình rụng trứng cá nhân.

Thời điểm thử thai đáng tin cậy sớm nhất là 10-14 ngày sau rụng trứng, thường là ngày đầu tiên trễ kinh. Lý do: sau thụ tinh, phôi mất 6-10 ngày để làm tổ vào thành tử cung. Chỉ sau khi làm tổ, sản xuất hCG (hormone thai kỳ) mới bắt đầu. Mức hCG tăng gấp đôi mỗi 48-72 giờ, đạt mức phát hiện được khoảng 10-12 ngày sau rụng trứng. Thử sớm hơn thường cho kết quả âm tính giả. Que thử sớm có thể phát hiện hCG ở 10-25 mIU/mL, trong khi que thử tiêu chuẩn cần 50-100 mIU/mL. Để có kết quả chính xác nhất, thử với nước tiểu buổi sáng đầu tiên khi hCG đậm đặc nhất.