Kan Basıncı Hesaplayıcısı
Ücretsiz kan basıncı hesaplayıcısı. Kan basıncının normal, yüksek veya çok yüksek olup olmadığını kontrol et. Nabız basıncı, OAB ve sağlık önerileri al.
mmHg
mmHg
bpm
🔒 Tarayıcınızda çalışan hızlı, ücretsiz hesap makineleri. Yükleme yok, %100 gizlilik.
Son güncelleme: Ocak 2026
İlgili Hesap Makineleri
Sıkça Sorulan Sorular
İki kan basıncı sayısı ne anlama gelir?
Sistolik (üst sayı) kalbin attığı andaki basıncı ölçer. Diastolik (alt sayı) atımlar arasındaki basıncı ölçer. Normal değer 120/80 mmHg'nin altındadır.
Yüksek kan basıncı nedir?
Evre 1 hipertansiyon 130-139/80-89 mmHg'dir. Evre 2 ise 140/90 mmHg veya üzeridir. 180/120 mmHg üzerindeki değer, acil tıbbi müdahale gerektiren hipertansif krizdir.
Yüksek kan basıncının nedenleri nelerdir?
Risk faktörleri arasında yüksek tuz alımı, obezite, egzersiz eksikliği, sigara, stres, genetik ve yaş bulunur. Genellikle belirti göstermediği için 'sessiz katil' olarak adlandırılır.
Kan basıncımı doğal yollarla nasıl düşürebilirim?
Günlük tuz alımını 2.300 mg'ın altına indir, çoğu gün 30 dakika egzersiz yap, sağlıklı kilonu koru, alkolü sınırla, sigarayı bırak ve gevşeme teknikleriyle stresi yönet.
Kan basıncını ölçmek için en iyi zaman ne zamandır?
Sabah yemek yemeden veya ilaç almadan önce ve akşam tekrar ölç. Önce 5 dakika sessizce otur, ayakların yere düz bassın, kolun kalp seviyesinde desteklensin.